Um colchão tem mais ou menos uma função: ajudar você a dormir com conforto. “Um bom colchão não garante uma boa noite de sono, mas um colchão ruim muitas vezes leva a uma noite de sono ruim”, diz Durrant, do Centro de Pesquisa do Sono. Você certamente pode aumentar suas chances de dormir bem escolhendo bem.
A relação entre uma boa noite de sono e a escolha do colchão torna-se mais pertinente à medida que envelhecemos. “Pessoas mais jovens são mais suscetíveis aos efeitos de um colchão abaixo do ideal”, diz Durrant. “À medida que envelhecemos, demoramos mais para dormir e acordamos com mais frequência, o que nos torna mais conscientes do nosso colchão e do seu conforto. Além disso, à medida que envelhecemos, ficamos mais propensos a sentir rigidez e dores após algumas horas na cama, por isso dependemos mais de um colchão de boa qualidade.”
https://blog.anjoscolchoesesofas.com.br/qual-a-melhor-densidade-para-colchao/
Pode ser difícil saber se um colchão é perfeito para você depois de uma noite, quanto mais depois de cinco minutos em um showroom. Lembre-se também de que um colchão novo pode parecer estranho no começo, especialmente se você trocou para um híbrido ou de espuma depois de anos usando um colchão de molas. Mas se você ainda estiver com dificuldades para se acostumar com um colchão depois de algumas semanas, não hesite em aproveitar esse teste gratuito – e depois outro, e mais outro – até encontrar a combinação perfeita.
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